ダイエットの効果が大人気の
「ベルタの酵素ドリンク」
その効果を最大限発揮するための飲み方と最適なタイミングを調べました。
ズバリ
朝の空腹時に飲むのがベスト！です
原液50mlが飲めていれば、どんなもので割って飲んでもOKですが、
炭酸水で割って飲むことで置き換えファスティングの最中でも満腹感を得られるのでおすすめですよ。
ではどうして朝の空腹時に飲むのがいいのか
詳しく説明していくので、最後までご覧ください。
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ベルタ酵素
もくじ
ベルタ酵素ドリンクの飲むタイミングは朝の空腹時が良い理由
なぜ朝の空腹時がベルタ酵素ドリンクを飲むのに最適かということを
説明していきたいと思います。
ベルタ酵素ドリンクは朝の空腹時に飲むと吸収されやすい
夜食を食べていない限り、朝の胃は空っぽなので
酵素が極めて吸収されやすくなります。
胃腸に食べ物が残っているだけで
酵素の効果は食べ物に紛れて薄くなってしまうんです。
なのでベルタ酵素ドリンクを飲むときは
空腹時の朝のタイミングがとても適しているんですよ。
それでは次はベルタ酵素ドリンクの飲み方で、美味しく飲む工夫をお伝えしていきます。
ベルタ酵素ドリンクの飲み方「おいしく飲む工夫」
ここではベルタ酵素の飲み方でおいしく飲む工夫を紹介します。
おいしい飲み方一覧はコチラ↓
- 炭酸水に加える
- 豆乳飲料に加える
- 紅茶に加える
- ヨーグルトに加える
無糖炭酸水に加える
置き換えにとって空腹は耐え難いものですが、炭酸水に加えることで
胃がふくれて空腹感がすこし減ります。
甘みのある炭酸水は、スクラロース(果糖ぶどう糖液糖)など、糖分が含まれているので避けましょうね
最近は炭酸水もフレーバーを加えた商品が薬局やコンビニでも多数種類が出ているので、
ベルタ酵素ドリンクのピーチ味と合いそうな炭酸水を見つければ楽しく置き換え出来ますよ。
プレーンヨーグルトに加える
せっかくの置き換えなので、ヨーグルトも無糖のプレーンタイプを選びましょう。
原液をそのままヨーグルトにかけて混ぜるだけでピーチヨーグルトの完成です。
ベルタ酵素の甘さもあり、とても美味しく置き換え出来ますうよ。
豆乳飲料に加える
豆乳は腸内環境が活発になり代謝も上がるのでおすすめです。
豆乳飲料を選ぶときは、よりヘルシーにするために無調整豆乳がベストです。
おやつのように甘くおいしいので、置き換えも苦しくありません。
紅茶に加える
ピーチティーもあることから、紅茶に入れるのは鉄板に美味しいです。
紅茶を少量で飲むにはベルタ酵素50mlは甘すぎるかもしれないので、紅茶を多めに作り、水筒にいれて持ち運ぶといいと思います。
以上美味しい飲み方を解説しました。
置き換えは空腹がつらく大変かもしれませんが、
美味しいベルタ酵素なら続けることができると思いますよ。
それではまとめにはいります。
まとめ
この記事では、ベルタ酵素ドリンクの飲み方と最適なタイミングを解説しました。
朝の空腹時に原液50ml分を飲む
このタイミングが一番効果的です
ですがデルタ酵素ドリンクを購入すると
アナタ専属のアドバイザーが付きますので
ベルタ酵素ドリンクの置き換えるタイミングは
相談しながら決めていくのもいいと思いますよ。
公式サイトのURLを貼りますので、
コチラからチェックしてみてくださいね
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