コラゲネイドに副作用の心配は?これだけ気を付ければ大丈夫!

コラげネイドに副作用の心配は?

イヤなニオイなどなく、どんな食材もコラーゲン入りの美容食に変身させちゃう「コラゲネイド」

 

副作用があるのかを詳しく調べたところ、1日の摂取量5g(スプーン大さじ1杯)を守れば副作用の心配はありません。

 

コラーゲンを過剰に摂取してしまうと肌トラブルやむくみの原因にもなります。

 

適正に摂取して徐々ににキレイを目指しましょう♪

 

薬を服用している方はかかりつけのお医者さんへ相談の上購入すると安心です。

 

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コラゲネイドに副作用の心配は?

冒頭でもお伝えしました通り、コラゲネイドに副作用の心配はありません。

 

ただ一日の規定量(スプーン大さじ1杯分)5gはしっかりと守りましょう。

 

コラーゲンの1日の摂取量目安は5~10g。

コラーゲンの過剰摂取は

  • ニキビなどの肌トラブル
  • 分解しきれないコラーゲンが脂肪に変わる
  • 頭痛

につながります。

 

どんなにいいものでも摂りすぎは体に毒ですので気をつけましょう。

 

ご家族で食事をされる場合は大きい皿に人数分コラゲネイドを入れず、個別でコラゲネイドを入れるようにしましょうね。

 

副作用があったという口コミは?

大手口コミサイトのアットコスメで調べた結果、副作用に関する口コミはありませんでした。

 

先ほどもお伝えした通り一日の規定量を守れば安心して飲むことができます。

-美容(女性)

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