最近「体がだるい」「関節が痛む」といった変化を感じて、不安になる方も少なくありません。
50代に差しかかると、更年期のサインかもしれない…と心配になる瞬間もありますよね。
そんなときに気になるのが、すでにエクエルを飲んでいる人たちの声です。
口コミを調べてみると、全体の約7割は「体調が整った」「関節の違和感がやわらいだ」と前向きな感想でした。
一方で「効果を感じにくい」「お腹が張った」という声もあり、体質や続ける期間によって感じ方に差があることも分かります。
実際に「3カ月では実感できなかった」という人もいれば、「1年続けて関節の痛みやホットフラッシュがラクになった」という人もいました。
※ホットフラッシュはホルモンの影響で、突然体がカーッと熱くなるような状態です。
このように良い口コミも悪い口コミもあるからこそ、事前に知っておくことが購入の安心につながります。
ここからは、50代女性のリアルな体験談を詳しくご紹介しますね。
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もくじ
エクエルを使った50代限定の口コミ
本記事では、エクエルを使用した方の口コミを50代女性に絞って調べました。
良い～悪いまでしっかりとお伝えしていきます。
まずは気になる悪い口コミからご紹介します。
エクエルの悪い口コミ
3ケ月になりますが。 効果はハッキリとわかりません 遅いのかもしれません
引用：楽天レビュー URL：https://review.rakuten.co.jp/item/1/311652_10000782?a=5&mf=2&ev=2#itemReviewList
1日に4粒を数日間、服用していましたが、お腹が張ってとても苦しくて、更にはお腹がゆるくなってしまったので、1日2粒で調整しています。
服用し始めてまだ日にちが経っていないので、効果のほどはまったくわかりません。
引用：楽天レビュー URL：https://review.rakuten.co.jp/item/1/311652_10000782?a=5&mf=2&ev=2#itemReviewList
少数ですが、悪い口コミで目立っていたものを紹介しました。
つづいて良い口コミでｓ。
エクエルの良い口コミ
ちょうど1年。まず3カ月飲むと体のあちこちの痛み10→8になり、6か月目あちこちの痛みが6になり、
9か月目4になり、1年目で2ぐらい。めまいもホットフラッシュも1年経つとほとんど気にならないくらいの回数と弱さ。元気にあちこち歩いて外へ遊びに行けるようになりました！！
引用：楽天レビュー URL：https://review.rakuten.co.jp/item/1/311652_10000782?a=5&mf=2&ev=5#itemReviewList
エクオール 半年ぐらいやめたら、身体の調子が悪くなって、自律神経もおかしくなったので、また飲み出したら、調子が戻りましたhttps://review.rakuten.co.jp/item/1/311652_10000782?a=5&mf=2&ev=5#itemReviewList
手関節の痛みで飲み始め、2カ月で効果が出てきました。
4錠と書かれていますが、自己責任で量を調整。
現在は3錠・2錠を交互に飲んで痛みは落ち着いています(ずっと2錠だと痛みが出てくる)。
引用：楽天レビュー URL：https://review.rakuten.co.jp/item/1/311652_10000782?a=5&mf=2&ev=5#itemReviewList
これを飲むようになって1か月くらいしたら手の関節の痛みがかなり良くなりました！
引用：楽天レビュー URL：https://review.rakuten.co.jp/item/1/311652_10000782?a=5&mf=2&ev=5#itemReviewList
以上、良い口コミから一部を抜粋してお伝えしました。
口コミから見えてきたポイント！
口コミを見ていてわかったことは
- 「効果が分からなかった」「お腹が張った」という声もある
- 一方で「関節の痛みが軽くなった」「ホットフラッシュが減った」といった喜びの声も多い
- 感じ方には体質や飲み方の違いが関係している
- 短期間でなく、数カ月〜1年続けて実感したという声が目立つ
つまり、すぐに大きな変化を期待するよりも、コツコツ続ける中で「前より楽になった」と感じる人が多い印象です。
成分・飲み方・副作用のに関して
成分：エクエルは大塚製薬が販売する大豆由来成分「エクオール」を配合。
女性のゆらぎ期に注目されている成分です。
飲み方：目安は1日4粒。口コミでは、体調に合わせて2〜3粒に調整している方もいました。
副作用の心配は？：医薬品ではないため「副作用」という言葉は当てはまりません。
ただし「お腹が張る」「下痢気味になる」といった体調の変化を感じるケースもあります。
もし体質と合わないと感じた場合は中止し、必要に応じて医師に相談すると安心です。
再検索によくある質問
Q1. どれくらいで変化を感じますか？
A. 個人差がありますが、口コミでは3カ月〜1年ほどで「体調がラクになった」と感じる方が多いです。
Q2. 飲みやすさはどうですか？
A. 小粒のタブレットで飲みやすい、続けやすいという声が多くありました。
Q3. 他の薬と併用できますか？
A. 基本的には問題ありませんが、ホルモン関連の薬を服用している場合は、医師への相談をおすすめします。
Q4. 男性も飲めますか？
A. エクオールは男女とも体内で作られる成分なので、男性の利用も可能です。
購入方法は？
エクエルはドラッグストアや通販サイト（楽天市場・Amazonなど）で購入できます。
公式サイトでは大きな割引は少ないため、ポイント還元がある通販を選ぶ方も多いです。
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